Monkey branching (dal değiştirme)

Bir ağaçta daldan dala geçen bir maymunu düşün. Elindeki dalı hiçbir zaman boşlukta bırakmaz; önce yenisini sıkıca tutar, sonra eskisini bırakır. Hiç düşmez.

Bazı insanlar ilişkilerde tam olarak böyle yapar. Mevcut ilişki bitmeden bir sonrakini hazırlar; biriyle yakınlaşır, mesajlaşır, duygusal bir bağ kurar. Yeni dal sağlamlaşınca da eskisini bırakır. Buna monkey branching, Türkçesiyle dal değiştirme deniyor. Bir tanı değil, gündelik bir flört terimi.

Bunun altında genellikle ne var?

Çoğu zaman asıl mesele yeni birine duyulan ilgi değil, yalnız kalma korkusu. Arada boşluk kalmasın, bir akşam bile tek başına kalınmasın, bir ayrılığın sessizliğiyle yüz yüze gelinmesin. Terk edilme kaygısı yüksek, kaygılı bağlanma eğilimi olan kişilerde bu ihtiyaç daha güçlü olabiliyor.

Bazen de kişi kendini bir ilişkinin içinde olmadan eksik hissediyor; kim olduğunu, yanındaki kişi üzerinden tarif ediyor. Bu da eş bağımlılıkla yakından ilgili. Bir başka neden ise zor bir konuşmadan kaçmak: Ayrılığı açıkça konuşmak yerine, yeni ilişkinin ayrılığı "kendiliğinden" getirmesini beklemek.

İlişkiye ne yapıyor?

Mevcut partner, haberi olmadan gizli bir yarışın içinde buluyor kendini. Yeni ilişki de eskisinin kapanmamış duygularıyla başlıyor. Ama belki en çok da dal değiştiren kişinin kendisine zarar veriyor: Hiçbir ilişkinin içinde tam olarak bulunamıyor. Biri bittiğinde ne yaşandığını anlamaya, yasını tutmaya fırsat kalmıyor; her şey bir sonrakinin içinde eriyip gidiyor.

Sık sık banksying ile birlikte görülüyor: Ayrılık sessizce hazırlanırken yeni ilişki de sessizce kuruluyor.

Döngüden nasıl çıkılır?

Belki ilk adım, iki ilişki arasındaki o boşluktan korkmamak. O boşluk aslında bir şeyleri anlamak, kendini yeniden duymak için bir alan. İlişki seni mutlu etmiyorsa, bunu yeni birine geçmeden önce söylemek de ikiniz için daha adil.

Hep bir ilişkiden doğrudan ötekine geçtiğini fark ediyorsan, kendine şu soruyu sormaya değer: "Tek kaldığımda içimde ne uyanıyor?" Bu sorunun cevabı tek başına taşınmayacak kadar ağırsa, biriyle konuşmak iyi gelebilir. Bu konularda nasıl çalıştığımı İlişkiler ve bağlanma sayfasında anlattım.

Sık sorulan sorular

Monkey branching ne demek?

Bir ilişkiden çıkmadan bir sonraki ilişkiyi garantiye almak. Adını, yeni dalı tutmadan eskisini bırakmayan maymunlardan alıyor.

Monkey branching aldatma mı?

Her zaman fiziksel bir aldatma içermiyor. Ama partnerin bilmeden başka biriyle duygusal bir bağ kurmak çoğu ilişkide güveni zedeliyor. Sınırı her çift kendi anlaşmasına göre çiziyor.

Neden hep ilişkiden ilişkiye geçiyorum?

Çoğu zaman altında yalnız kalma korkusu, terk edilme kaygısı ya da kendini bir ilişki olmadan eksik hissetmek yatıyor. Bu örüntüyü fark etmek, değiştirmenin ilk adımı.