Psikoloji Sözlüğü

Orbiting

İngilizce: Orbiting

Orbiting, bir ilişki ya da flört bittikten, hatta iletişim tamamen kesildikten sonra kişinin sosyal medyada "yörüngede" kalmaya devam etmesidir. Mesaj atmaz, konuşmaz; ama hikâyelerini izler, gönderilerini beğenir, bazen tek bir emojiyle iz bırakır. Kelime İngilizce orbit (yörünge) kelimesinden gelir: Uzaktan, ama hep görünür bir mesafede dönmek.

Orbiting bir tanı değil, sosyal medya çağının ilişkilere getirdiği yeni bir durumu tarif eden gündelik bir kavramdır.

Neden yapılır?

Nedenler kişiden kişiye değişir ve çoğu zaman karışıktır:

  • Merak: Karşı tarafın hayatında neler olduğunu bilmek istemek
  • Kapıyı aralık bırakmak: Bağı tamamen koparmadan, ileride bir dönüş ihtimalini canlı tutmak
  • Görünür olma isteği: "Hâlâ buradayım" mesajını sözsüz vermek
  • Alışkanlık: Uygulamanın kendisi; parmak, düşünmeden izle ve beğen düğmesine gider

Neden kafa karıştırır?

Orbiting, ilişkinin bitip bitmediği konusunda çelişkili bir mesaj verir. Sözler ya da sessizlik "bitti" derken, her gün görülen bir isim "hâlâ ilgileniyorum" der gibidir. Bu belirsizlik, ayrılığın yasını tutmayı zorlaştırır. Hikâyeni kimin izlediğine bakmak, beğeninin bir anlamı olup olmadığını düşünmek kolayca ruminasyona dönüşebilir.

Sosyal medyadaki etkileşimler çoğu zaman gerçek niyetten çok alışkanlığı yansıtır. Bir beğeni, bir konuşmanın yerini tutmaz.

Kendini korumak için

  • Bu izleme sana nasıl hissettiriyor? Merak mı, umut mu, huzursuzluk mu? Duygunu fark etmek ilk adımdır.
  • Sessize almak, hikâyeleri gizlemek ya da takipten çıkmak bir intikam değil, kendine alan açmaktır.
  • Belirsizlik çok yoruyorsa açık bir soru sormak da bir seçenektir, sormamak da. İkisi de senin kararın.

Ne zaman destek almak iyi gelir?

Bitmiş bir ilişkinin sosyal medya izleri günlerini belirlemeye başladıysa ya da ayrılığı bir türlü geride bırakamıyorsan, bunu bir uzmanla konuşmak bu bağın sende neye dokunduğunu anlamana yardımcı olabilir. İletişimin tamamen kesildiği hâli için Ghosting, ilgiyi ara sıra canlı tutma hâli için Breadcrumbing maddelerimize göz atabilirsin.

Sık sorulan sorular

Orbiting ne demek?

İlişki bittikten ya da iletişim kesildikten sonra kişinin konuşmadan, sosyal medyada hikâyeleri izlemeye ve gönderileri beğenmeye devam etmesidir.

Orbiting yapan kişi geri dönmek mi istiyor?

Her zaman değil. Merak, alışkanlık ya da kapıyı aralık bırakma isteği gibi farklı nedenlerle yapılabilir. Niyeti sosyal medya etkileşiminden çıkarmak zordur; asıl önemli olan bunun sana nasıl hissettirdiğidir.

Orbiting ile ghosting arasındaki fark nedir?

Ghosting'de kişi iletişimi tamamen keser ve ortadan kaybolur. Orbiting'de de konuşma biter, ama kişi sosyal medyada görünür kalmaya devam eder.

Konuşmak istersen buradayım.

İlk mesajında ne yaşadığını uzun uzun anlatman gerekmiyor. Kısa bir merhaba yeterli; uygun görüşme saatlerini ve sürecin nasıl işlediğini birlikte netleştiririz.